KARATE-DO

In meinen Classes erwartet Euch ein anspruchsvolles Körper- und Kampfkunsttraining, welches einen perfekten Ausgleich zum privaten oder beruflichen Stress darstellt und somit für jede Altersgruppe geeignet ist.

Hierbei steht an aller erster Stelle ein ganzheitliches Training der zehn körperlichen Fähigkeiten. Diese sind:

  • Kardiorespiratorische Ausdauer
  • Balance von Körper und Geist
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Leistung
  • Geschwindigkeit

  • Koordination

  • Geschicklichkeit

  • Gleichgewicht
  • Genauigkeit

Das Training findet in den Räumlichkeiten der CrossFit Sleddogs in Koblenz statt.

Vor Ort befinden sich Umkleiden, Duschen und ein Community-Bereich für all Eure Fragen oder einfach für ein gemeinsames Ausklingen nach dem Training.

Die Trainingszeiten sind:
Fr. 17:30 – 18:30

Preise:
49€ monatlich

Adresse:
Am Berg 6
56070 Koblenz

Karate ist nicht nur der Weg der leeren Hand, sondern auch der Weg zu einer ausgeglichenen Seele und einem starken Körper. Bei meinen Classes findet ihr den perfekten Ausgleich zum Stress des Alltags.

SHANNA ZIMMERMANN